在我们日常生活中“低头族”已随处可见，关于低头玩手机导致意外事故的新闻，也是屡见不鲜。为了自己的身心健康，为了自己和他人的家庭幸福，请不要过度玩手机，更不要在马路上玩手机。

　　因为过度低头玩手机不仅会对自己的眼睛、颈椎带了一定的损害，而且在路上玩手机很容易引发意外事故。

　　那么经常低头看手机的人有那些危害呢？

　　1.颈椎的危害。长期低头的人，会引起颈椎酸胀，那是因为颈部神经和血管受到挤压，无法得着正常休息。会引发多种疾病，轻的头脑发胀，重的导致颈椎病。

　　2.对视力的损害。长时间过度用眼，造成眼干、近视、散光、视网膜病变等，甚至可能引发黄斑部水肿，给眼睛带来永久伤害。

　　3.易发生各种事故。马路上常见的边走边玩手机，因为全身心的投入到手机中，导致的交通事故在新闻报道已经屡见不鲜。

　　4.导致人际关系冷漠。手机的出现是为了拉近了人与人之间的距离，但同时也促进了人与人之间的冷淡。不管是在家还是公众场合，手机永远比面对面的交流来的吸引人。